جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مکانیزم های دفاعی

3 پست
متن های مکانیزم های دفاعی / بهترین متن مکانیزم های دفاعی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تراپی؟
نه ممنون شکست های بارسا رو نگاه می کنم. ️
3.9
رفاقتی طنز بارسلونا فوتبال روانشناسی ورزشی مکانیزم های دفاعی
این پاسخ کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مکانیسم‌های دفاعی...

درمان با بارسا!:

این پاسخ کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مکانیسم‌های دفاعی روانشناختی دارد. تماشای فوتبال به جای مراجعه به درمان، نشان‌دهنده‌ی استفاده از یک فعالیت لذت‌بخش برای فرار موقت از مشکلات و احساسات ناخوشایند است.

راهکار:

گاهی اوقات غرق شدن در علایق و سرگرمی‌ها، مثل تماشای فوتبال، می‌تواند راهی موثر برای مقابله با ناامیدی و استرس باشد. این یک نوع «فرار مثبت» محسوب می‌شود.

تراپی؟
نه ممنون شکست های بارسا رو نگاه می کنم. ️
3.7
رفاقتی طنز بارسلونا فوتبال روانشناسی ورزشی مکانیزم های دفاعی
این پاسخ کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مکانیسم‌های دفاعی...

درمان با بارسا! ⚽️:

این پاسخ کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مکانیسم‌های دفاعی روانشناختی دارد. تماشای فوتبال و تمرکز بر شکست‌های بارسا، به جای پرداختن به مشکلات شخصی، می‌تواند به عنوان یک راه موقت برای کاهش اضطراب عمل کند. این رفتار، که گاهی «فرار از واقعیت» نامیده می‌شود، در شرایط خاصی می‌تواند مفید باشد.

راهکار:

گاهی اوقات غرق شدن در علایق و سرگرمی‌ها (مثل تماشای فوتبال) می‌تواند راهی برای مقابله با ناامیدی و استرس باشد. این یک نوع «فرار مثبت» محسوب می‌شود، اما به یاد داشته باشید که تعادل مهم است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
تراپی؟
نه ممنون شکست های بارسا رو نگاه می کنم. ️
3.0
رفاقتی طنز بارسلونا فوتبال روانشناسی ورزشی مکانیزم های دفاعی
این پاسخ کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مکانیسم‌های دفاعی...

درمان با بارسا! ⚽️:

این پاسخ کوتاه، اشاره‌ای ظریف به مکانیسم‌های دفاعی روانشناختی دارد. تماشای فوتبال و تمرکز بر شکست‌های بارسا، به جای پرداختن به مشکلات شخصی، می‌تواند به عنوان یک راه موقت برای کاهش اضطراب عمل کند. این یک نوع «حواس‌پرتی هدفمند» است.

راهکار:

گاهی اوقات غرق شدن در علایق و سرگرمی‌ها (مثل تماشای فوتبال) می‌تواند راهی برای مقابله با ناامیدی و استرس باشد. این یک نوع «فرار مثبت» محسوب می‌شود، اما به یاد داشته باشید که تعادل مهم است.

مشابه ها