مکانیزم دفاعی عشق

عشق بی‌اهمیت؛ انکار عشق یا مکانیزم دفاعی؟:

در روان‌شناسی، کم‌اهمیت‌جلوه‌دادن یک نیاز عاطفی می‌تواند نوعی مکانیزم دفاعی باشد؛ مغز برای کاهش درد طردشدگی، ارزش پاداش را پایین می‌آورد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند همان نواحی پاداش مغز که با عشق فعال می‌شوند با از دست دادن آن نیز درگیرند. پس انکار اهمیت عشق اغلب نشانهٔ اهمیت زیاد آن است.

راهکار:

این جمله می‌تواند یک سپر زبانی باشد: هرچه عشق برایمان مهم‌تر باشد، انکار اهمیتش آسان‌تر می‌شود؛ مثل شوخی با چیزی که از آن می‌ترسیم. به جای پرسش «عشق مهم است یا نه؟» می‌توان پرسید «کدام تجربهٔ عاشقانه ارزش ریسک‌کردن را دارد؟»