جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مقابله با سختی‌ها

2 پست
متن های مقابله با سختی‌ها / بهترین متن مقابله با سختی‌ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اتفاقا سخت بود خیلیم سخت گذشت، ولی
من وانمود کردم که حالم خوبه.️
4.8
غمگین روانشناسی روانشناسی احساسات تاب‌آوری روانی خودآگاهی عاطفی مقابله با سختی‌ها
پنهان کردن احساسات واقعی، هرچند گاهی برای گذر از ش...

پنهان کردن احساسات: نگاهی روانشناختی به وانمود کردن:

پنهان کردن احساسات واقعی، هرچند گاهی برای گذر از شرایط سخت ضروری به نظر می‌رسد، می‌تواند بار روانی سنگینی به همراه داشته باشد. در روانشناسی، این عمل گاهی به عنوان «خودپوشانی هیجانی» شناخته می‌شود که در بلندمدت ممکن است مانع از پردازش صحیح احساسات و دستیابی به آرامش درونی گردد.

راهکار:

برای سلامت روان، یاد بگیرید احساسات واقعی‌تان را بپذیرید و با فردی مورد اعتماد یا یک متخصص صحبت کنید. ابراز به موقع، مانع از انباشتگی و فشار روانی می‌شود.

آیا از تلخی زندگی خود رنج میبرید؟
.
.
.
خب سه قاشق شکر اضافه کنید
یه دونه تخم مرغ
یه پیمانه آرد
نصف فنجون شیر
حالا بزارید تو فر
والا چرا از من میپرسی🤣🤣🤣🤣️
4.2
طنز روانشناسی طنز درمانی مقابله با سختی‌ها خلاقیت رویکرد غیرمنتظره
این متن کوتاه، با زبانی طنزآمیز، به ما یادآوری می‌...

شیرین کردن زندگی با یک دستور پخت!:

این متن کوتاه، با زبانی طنزآمیز، به ما یادآوری می‌کند که گاهی اوقات، پاسخ به سوالات بزرگ زندگی، در راه‌حل‌های ساده و غیرمنتظره نهفته است. این رویکرد، نوعی طنز درمانی است که با خنداندن، به ما کمک می‌کند تا با مشکلات کنار بیاییم.

راهکار:

گاهی اوقات، بهترین راه برای مقابله با تلخی‌های زندگی، تغییر زاویه دید و یافتن راه‌های خلاقانه برای شیرین کردن آن است. به جای غرق شدن در مشکلات، به دنبال راه‌حل‌های غیرمنتظره باشید!

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها