مقابله با افراد کوته فکر

رویارویی با بی منطقی و کوته‌فکری در گفتگو:

در روانشناسی، «نقصان شناختی تحمیلی» وجود دارد: گاهی مغز ما برای محافظت از خود در برابر اطلاعات ناخوشایند، به‌طور فعال از پردازش منطقی سر باز می‌زند. فرد مقابل ممکن است نه «ناتوان» که «ناخواسته» از پاسخگویی اجتناب کند، چون پذیرش حرف تو هزینه روانی بزرگی برایش دارد. چه زمانی متوجه می‌شوی داریم انرژی خود را برای تغییرناپذیرها هدر می‌دهیم؟

راهکار:

این جمله بیشتر یک مشاهده احساسی است تا یک سوال. برای گسترش آن، می‌توانی رویکرد «سنگ پله» را امتحان کنی: یک بار که با چنین فردی مواجه شدی، به جای تمرکز بر بی‌منطقی او، از خودت بپرس «آیا انرژی من ارزش ادامه این مکالمه را دارد؟» این تغییر کوچک در نگاه، کنترل را به تو برمی‌گرداند.