ترک شدن: نقطه مقابل واقعی عشق، نه نفرت:
پژوهشهای علوم اعصاب نشون میدن که ترک شدن توسط معشوق، دقیقاً همون شبکهی عصبی درد فیزیکی رو فعال میکنه، یعنی قشر کمربندی پیشین و اینسولا. درواقع مغز ما تهدید طرد شدن رو جوری پردازش میکنه که انگار بقامون در خطره. واسه همینه که این حس از نفرت عمیقتره؛ نفرت هنوز یعنی وجود یه رابطه، ولی ترک یعنی نیستی.
راهکار:
در روانشناسی، ترک کردن عاطفی گاهی مخربتر از نفرت است، چون در نفرت هنوز یک هیجان فعال وجود دارد اما ترک یعنی پایان کامل ارتباط و از دست دادن شانس ترمیم. این باعث فعالسازی سیستم درد اجتماعی در مغز میشود.