قهر و محتاج شدن: وقت انتقام؟:
یه حقیقت جالب از علم نوروساینس: وقتی انتقام میگیری، مغزت همان نواحی را فعال میکند که در هنگام درد فیزیکی فعال میشوند! یعنی انتقام برخلاف تصور، حس خوبی بهت نمیده، بلکه شبیه به درد کشیدنه. این نشون میده چرخهٔ انتقام فقط درد رو دو برابر میکنه. سوال اینجاست: چطور میشه این چرخه رو شکست؟
راهکار:
یک دیدگاه جایگزین: این جمله رو میشه از زاویهای دیگه هم دید - لحظهای که طرف مقابل بهت نیاز داره، قدرت واقعی در انتخاب آرامش یا انتقام نیست، بلکه در آگاهی از این چرخهٔ قدرت است.