محیط منفی

چگونه از شر آدم‌های عقده‌ای دور شویم؟:

در روانشناسی، «پروژکشن» یا فرافکنی زمانی رخ می‌دهد که فرد صفات منفی خود را به دیگران نسبت می‌دهد. ممکن است بخشی از این «عقده‌ای» بودن، در واقع انعکاس ناخواسته‌ی حسادت یا درماندگی خودشان باشد. آیا تا به حال دیده‌اید کسی که مدام دیگران را متهم می‌کند، خودش در همان ویژگی غرق است؟

راهکار:

برای محدود کردن تأثیر این افراد، میتوانید مرزهای ارتباطی مشخصی تعریف کنید؛ مثلاً زمان و موضوع گفتگو را مدیریت کرده و انرژی عاطفی خود را اولویت دهید.