مهربانی و کینه

مهربانی و کینه: پارادوکس احساسات:

این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم پارادوکس در روانشناسی است. اینکه فردی بتواند همزمان مهربان و کینه‌توز باشد، نشان‌دهنده‌ی پیچیدگی‌های عواطف انسانی و وجود لایه‌های پنهان در شخصیت است. این تناقض، اغلب ریشه در تجربیات گذشته و سازوکارهای دفاعی فرد دارد.

راهکار:

گاهی اوقات، پذیرش تناقضات درونی خودمان، گامی مهم به سوی خودآگاهی و درک عمیق‌تر احساساتمان است. به جای سرکوب این تضادها، سعی کنید ریشه‌های آن‌ها را بررسی کنید.