مهربانی گزینشی

مهربانی گزینشی: احترام به خود و دیگران:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی مرزهای روابط انسانی مطرح می‌کند. مهربانی بی‌قید و شرط، گاهی اوقات می‌تواند به بی‌احترامی به خود و ارزش‌های فردی منجر شود. انتخاب در ابراز محبت، نشان‌دهنده‌ی خودآگاهی و احترام متقابل است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که مهربانی یک هدیه است، نه یک اجبار. انتخاب کنید با چه کسانی این هدیه را تقسیم می‌کنید تا انرژی مثبت خود را حفظ کنید.