جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مهربانی با حد و مرز

3 پست
متن های مهربانی با حد و مرز / بهترین متن مهربانی با حد و مرز [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
نشون که میدی آدم مهربونی هستی
بلافاصله باید نشون بدی که خر نیستی...!️
5.0
روانشناسی فلسفی مهربانی با حد و مرز فریب نخوردن شخصیت قوی احترام متقابل
طبق تحقیقات روانشناسی، افرادی که همزمان مهربان و ق...

مهربانی بدون احمق شدن: چطور مرزها رو حفظ کنیم:

طبق تحقیقات روانشناسی، افرادی که همزمان مهربان و قاطع هستند (assertive kindness) در بلندمدت بیشتر مورد احترام قرار می‌گیرند. جالب اینجاست که مغز ما به طور غریزی به کسانی که مرزهای مشخص دارند اعتماد بیشتری می‌کند چون نشان‌دهنده ثبات شخصیت است. آیا شما هم تجربه کردید که مهربانی بدون مرز به سوءاستفاده ختم شده؟

راهکار:

مهربانی واقعی نشان‌دهنده قدرت است نه ضعف، و مرزگذاری نشانه بلوغ عاطفی و احترام به خود است.

همیشه مهربون باش اما نزار ازش سو استفاده بکنن وگرنه دیگه مهربونت و مجبوری برای خودت هدر بدی….🥂✨️
1.4
مهربانی روانشناسی مهربانی هوشمندانه مرزهای شخصی جلوگیری از سوءاستفاده از مهربانی مهربانی با حد و مرز
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد مهربانی بدون مرز، سط...

مهربانی هوشمندانه: چگونه مهربان بمانیم و از سوءاستفاده جلوگیری کنیم:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد مهربانی بدون مرز، سطح کورتیزول را بالا می‌برد و فرد را به ‘مجتمع قربانی’ دچار می‌کند. جالب اینجاست که در نظریه بازی‌ها، استراتژی ‘چشم در برابر چشم مهربانانه’ بهترین بقا را دارد. یعنی مهربانی باید با بخشش آغاز شود اما در صورت سوءاستفاده، بلافاصله مقابله به مثل کند. این تنها راه حفظ تعادل در بلندمدت است.

راهکار:

مهربانی واقعی مانند نور خورشید است: به همه می‌تابد، اما برای کسانی که از آن سوءاستفاده می‌کنند، عینک آفتابی می‌گذارد. این یعنی مرزها را به‌عنوان بخشی از مهربانی بپذیرید، نه در تقابل با آن. مهربان ماندن و ‘نه’ گفتن، دو روی یک سکه‌اند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
یه نصیحت خوب از آقای دولت آبادی :
مهربان باشید، اما از آدمهای پرتوقع فاصله بگیرید. مقیاست رابه هم می‌زنند وحرمتِ مهرت را می شکنند. آنها حافظه ضعیفی دارند، خوبی‌ها را زود فراموش می‌کنند✨🌼
️
-
مهربانی روانشناسی مهربانی با حد و مرز آدمهای پرتوقع و بی وفا فاصله گرفتن از آدمهای پرتوقع نصیحت دولت آبادی
یک اصل روانشناختی به نام «اثر عدم تقارن قدردانی» ن...

نصیحت دولت آبادی: مهربان باشید اما از آدمهای پرتوقع فاصله بگیرید:

یک اصل روانشناختی به نام «اثر عدم تقارن قدردانی» نشان می‌دهد افراد پرتوقع انتظاراتشان را متناسب با کمکی که می‌گیرند تنظیم نمی‌کنند. مغز آنها خوبی‌های دیگران را «حق طبیعی» خود تفسیر می‌کند، نه لطف. این ریشه در «سوگیری خودخواهانه» دارد. سوال برای جامعه: آیا تا به حال به کسی که انتظاراتش بی‌پایان بود، «نه» گفتید؟

راهکار:

برای تشخیص آدم‌های پرتوقع، به رفتارشان در زمان نیاز توجه کنید: آیا فقط وقتی به چیزی نیاز دارند سراغتان می‌آیند؟ اگر خوبی‌های شما را سریع فراموش می‌کنند، نشانه‌ای از همان حافظه ضعیفی است که دولت‌آبادی اشاره کرد.

مشابه ها