مهمترین کار روز

مهمترین کار روز: فکر کردن به تو:

دانشمندان می‌گن وقتی به کسی فکر می‌کنیم که بهش وابسته‌ایم، دوپامین و اکسی‌توسین همزمان ترشح می‌شه—همون ترکیب شیمیایی که تو اعتیاد و عشق مادر به بچه دیده می‌شه. این یعنی مغزت داره به‌خاطر یه نفر «سوپرشارژ» می‌شه. سوال: چرا این قدر ازش فرار می‌کنیم؟

راهکار:

اون لحظه‌ای که ذهنت پر از تصویرشه، یه پیام ساده بفرست؛ حتی یه ایموجی. گاهی یه «سلام» از یه عالمه فکر اثرش بیشتره.