محمدرضا شایع

از تحقیر شدن تا صفر به یک: حرف محمدرضا شایع:

تحقیر، در بین هیجان‌های اجتماعی، بیشترین آسیب را به عزت نفس می‌زند؛ چون مغز آن را شبیه درد جسمی پردازش می‌کند و خاطره‌اش ماندگارتر از خشم است. اما روان‌شناسی اجتماعی نشان داده «انگیزه‌ی جبران» پس از تحقیر، اگر به هدف مشخص گره بخورد، می‌تواند فرد را از صفر به یک برساند؛ به شرط عبور از نشخوار.

راهکار:

تحقیرشدگی اغلب آینه‌ی محدودیتِ تحقیرگر است، نه سندِ کوچکیِ شما. از منظر روان‌شناسی، خشمِ ناشی از تحقیر دقیقاً همان انرژی‌ای است که اگر به هدف مشخص گره بخورد، به «انگیزه‌ی جبران» و حرکت از صفر به یک تبدیل می‌شود؛ در غیر این صورت فقط نشخوار ذهنی باقی می‌ماند.