محل آرامش بخش

آرامش واقعی در آغوش عشق:

آیا می‌دانستید هورمون اکسی‌توسین که هنگام آغوش ترشح می‌شود، تأثیری مشابه با داروهای ضد اضطراب دارد؟ تحقیقات نشان داده یک آغوش ۲۰ ثانیه‌ای فشار خون را کاهش می‌دهد و استرس را کم می‌کند. چرا ما هنوز برای آرامش به دنبال کوه و دریا می‌گردیم، در حالی که نزدیک‌ترین راه حل در بغل یک نفر است؟

راهکار:

این بیت، حقیقتی ساده را یادآور می‌شود: آرامش در مکان‌های دور نیست، در نزدیکی یک انسان است. شاید ارزشش را داشته باشد که همین الان به کسی که دوستش داری یک آغوش واقعی بدهی.