محبوب‌ترین آدم زندگی

فقط مال من؛ دختر قشنگم و آرامش بی‌پایان:

مغز در روابط عاطفی با واژه‌ی «مالِ من» درواقع دیگری را به «خود» گسترش می‌دهد تا اضطراب جدایی را کم کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند وقتی به چهره‌ی معشوق نگاه می‌کنیم، همان ناحیه‌ی مغزیِ خودآگاهی فعال می‌شود؛ برای همین «تو آرامشی» فقط تعارف نیست، یک خطای شیمیاییِ خوشایند است. اما آرامش واقعی از تعلق می‌آید، نه تملک.

راهکار:

آرامشی که در دیگری پیدا می‌کنی، اغلب بازتاب آرامشی است که در خودت ساخته‌ای؛ پس این دخترِ قشنگ فقط پناه نیست، آینه‌ی همان آرامش است.