جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مهارت بزرگسالی

1 پست
متن های مهارت بزرگسالی / بهترین متن مهارت بزرگسالی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏مهم‌ترین مهارت بزرگسالی شاید اینه که:
هر چیزی که میدونی، هر چیزی که حس میکنی، و هر چیزی که برات اتفاق افتاده رو
برای همه تعریف نکنی.️
5.0
فلسفی روانشناسی حریم خصوصی در روابط مهارت بزرگسالی نگفتن همه چیز به دیگران
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که اشتراک‌گذاری بیش ...

مهارت بزرگسالی: همه چیز را به همه نگو:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که اشتراک‌گذاری بیش از حد اطلاعات شخصی، باعث کاهش ارزش آن اطلاعات در ذهن دیگران و حتی کاهش اعتماد به نفس خود فرد می‌شود. پدیده‌ای به نام 'اثر اشتراک‌گذاری' (Sharing Effect) نشان می‌دهد که وقتی چیزی را به دیگران می‌گوییم، مغز آن را به عنوان 'تمام شده' علامت‌گذاری می‌کند و انگیزه برای پیگیری آن کاهش می‌یابد. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که بعد از تعریف کردن یک برنامه، انگیزه‌تان برای انجامش کم شده؟

راهکار:

برای تمرین این مهارت، قبل از هر اشتراک‌گذاری سه سوال از خود بپرس: آیا این حرف ضروری است؟ آیا زمان مناسبی است؟ آیا برای شنونده مفید است؟ این کار به تدریج به عادت تبدیل می‌شود.

مشابه ها