جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

محافظت روانی

2 پست
متن های محافظت روانی / بهترین متن محافظت روانی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هر‌ وقت‌ یکی بِهم میگہ‌ بی‌احساس
یاد‌ تمامِ‌ مُحبت‌هایی‌ کہ
واسہ‌ آدمایِ‌ بی‌لیاقتِ زندگیم‌کردم‌
و قَدر‌ ندونستَن‌ میوفتم . . .💔





♡~AMHP_Smiling️
2.9
غمگین روانشناسی خستگی عاطفی قدرشناسی محافظت روانی برچسب‌گذاری
غالباً وقتی کسی پس از بخشش‌های فراوان، برچسب "بی‌ا...

برچسب بی‌احساسی: روایتی از خستگی عاطفی:

غالباً وقتی کسی پس از بخشش‌های فراوان، برچسب "بی‌احساس" می‌خورد، این نشانه‌ی فقدان احساس نیست، بلکه سازوکاری دفاعی است. این حالت بیشتر ناشی از خستگی عاطفی یا تصمیمی آگاهانه برای محافظت از قلب است که از تجربیاتی تلخ نشأت می‌گیرد؛ تجربیاتی که در آن مهرورزی‌شان قدر دانسته نشد. این خود گواه ظرفیت عمیق فرد برای احساس کردن است.

راهکار:

احساسات شما ارزشمندند. برای بازیابی انرژی عاطفی، روی خود مراقبتی تمرکز کنید و بیاموزید چگونه مرزهای سالمی تعیین کنید. این کار به شما کمک می‌کند از خستگی عاطفی بیشتر جلوگیری کرده و به قلب خود فرصت التیام دهید، نه اینکه برچسب بی‌احساسی را بپذیرید.

امیدوارم عشقی صورت نگیره برای کسایی ک قرار نیست وصالی بینشون رُخ بده🙂❤️‍🩹️
3.9
عاشقانه روانشناسی روانشناسی عشق جدایی عاطفی محافظت روانی انتظارات در رابطه
این آرزو، هرچند تلخ، ریشه‌ای عمیق در نیاز انسان به...

آرزوی وصال: محافظت روانی در عشق:

این آرزو، هرچند تلخ، ریشه‌ای عمیق در نیاز انسان به محافظت از خود در برابر درد جدایی دارد. در روانشناسی، این نوع تفکر می‌تواند نشانه‌ای از مکانیسم دفاعی ذهن برای جلوگیری از آسیب‌های عاطفی آینده باشد. گاهی همین آرزو، خود گواهی بر عمق احساسات و ترس از دست دادن است.

راهکار:

به جای ترس از شروع، بر شناخت عمیق از خود و انتظاراتتان در رابطه تمرکز کنید. درک صحیح از نیازها و مرزهای شخصی، بهترین محافظت عاطفی است و به سلامت روان شما کمک می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها