منت یا معامله؟ نگاهی به روانشناسی پاداش و جبران:
این جمله به زیبایی مفهوم "منت" را در ترازوی عمل و پاداش قرار میدهد. در روانشناسی اجتماعی، پدیدهای به نام "مبادله اجتماعی" وجود دارد که بیان میکند بسیاری از تعاملات ما، حتی آنهایی که مهربانانه به نظر میرسند، شامل نوعی داد و ستد هستند. در اینجا، سودی ۱۸ درصدی، بار روانیِ منت را از دوش گیرنده برمیدارد و عمل نیک را به معاملهای باارزش تبدیل میکند.
راهکار:
برای پرهیز از حس منت، به نیت واقعی خود توجه کنید. اگر عملتان خالصانه است، انتظار پاداش مادی نداشته باشید و اگر منتظر بازگشت هستید، آن را نوعی سرمایهگذاری دوستانه ببینید.