مفهوم عشق واقعی

چرا عشق واقعی آسان نیست؟:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد عشق پایدار مسیرهای دوپامین و اکسی‌توسین را تغییر می‌دهد و این «سختی» در واقع بازسازی مدارهای مغز برای تعهد بلندمدت است. جالب این که در فرهنگ‌های شرقی عشق را مسیری برای رشد معنوی می‌دانند. شما این سختی را بخشی از رشد می‌بینید یا مانع؟

راهکار:

این جمله یادآور نظریه «مثلث عشق» استرنبرگ هست: عشق واقعی ترکیبی از صمیمیت، شور و تعهد است و هر سه نیاز به تلاش دارند. می‌توانی برای دوستانت مثالی از یک رابطهٔ ساده اما عمیق بزنی که سختی‌اش ارزشش را داشت.