مدیریت زمان برای اهداف

آرزوی حامله و نقشه راه زایمان آن:

در روانشناسی، 'بارداری روانی' مفهومی است که در آن ایده‌ای در ذهن شکل می‌گیرد و نیاز به دوره نهفتگی و سپس زایمان خلاقانه دارد. تحقیقات نشان می‌دهد فاصله بین قصد و عمل، اغلب به دلیل ترس از مواجهه با واقعیت ایده پس از تحقق است. چه عاملی بیشتر مانع 'زایمان' ایده‌های شما می‌شود: ترس از درد عمل یا ترس از مسئولیت پس از تولد؟

راهکار:

برای 'زایمان' این آرزو، یک برنامه عملی هفتگی با قدم‌های کوچک و قابل اندازه‌گیری بنویسید. این برنامه نقشه راه دقیق‌تری از 'تلاش کن' به شما می‌دهد.