اهمیت مارک لب به جای حرف پشت سر:
طبق یک مطالعه در دانشگاه کالیفرنیا، ۹۵٪ از افراد حداقل یک بار در روز شایعه میشنوند، اما نکته جالب این است که شایعات منفی معمولاً درباره افرادی با قدرت بالا گفته میشود. یعنی هرچه بیشتر در کانون توجه باشید، بیشتر هدف شایعه قرار میگیرید. پس شاید مارک لب (نماد توجه به خود) بهترین پاسخ باشد. شما چطور با شایعات کنار میآیید؟
راهکار:
میتوان این جمله را استعارهای از قدرت انتخاب دید: هر بار که به شایعات توجه میکنید، انرژی خود را هدر میدهید. اما تمرکز روی زیبایی لحظهای (مارک لب) نشاندهنده تسلط بر خود است.