جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مدل جوهری

1 پست
متن های مدل جوهری / بهترین متن مدل جوهری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بیاین رک باشیم ؛
از کدوم خصوصیاتم خوشتون میاد و از کدوم بدتون میاد ؟!
هرکدوم رو فقط تو ۱۰ کلمه بگید .
نه تعارف ، نه پیچوندن
واقعیت و بگید ببینم چی میگذره تو ذهنتون .️
1.5
روانشناسی روانشناسی بازخورد سازنده خودآگاهی مدل جوهری
درخواست جسورانه و ارزشمند شما برای بازخورد صادقانه...

درخواست بازخورد صادقانه: گامی به سوی خودآگاهی عمیق‌تر:

درخواست جسورانه و ارزشمند شما برای بازخورد صادقانه، یادآور مدل «پنجره جوهری» در روانشناسی است. این مدل نشان می‌دهد چگونه شناخت ما از خودمان و شناخت دیگران از ما، به چهار بخش تقسیم می‌شود. با پرسیدن مستقیم و درخواست صداقت، شما در حال تلاش برای گسترش بخش «عمومی» (ناحیه باز) و کاهش «ناحیه کور» خود هستید. این رویکرد، گامی مهم برای خودآگاهی عمیق‌تر و بهبود روابط است.

راهکار:

برای دریافت بازخورد سازنده‌تر، علاوه بر کلمات، به زبان بدن و لحن نیز توجه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا عمق و نیت پشت هر کلمه را بهتر درک کرده و خودآگاهی‌تان را حتی در محدودیت کلمات نیز افزایش دهید.

مشابه ها