مد شدن بدی؛ نگاه طنزآمیز به جامعه امروز:
در روانشناسی بهش میگن «سوگیری منفی»: ذهن انسان برای بقا تکامل یافته تا خطرها رو زودتر از فرصتها ببینه. تحقیقات نشون میده برای خنثی کردن اثر یه رویداد منفی، به پنج رویداد مثبت نیاز داریم. پس شاید «بدی» همیشه مده نبوده، فقط لنز ذهن ما اون رو بزرگنمایی میکنه. به نظرتون میشه این لنز رو عوض کرد؟
راهکار:
این حس آشناست: انگار هرچی سعی میکنی آدم خوبی باشی، میبینی جامعه جایزه رو به بدی میده. شاید این فقط یه «سوگیری تأییدی» باشه: ما به خاطرات بد بیشتر توجه میکنیم. دفعه بعد که این حس اومد، یه لیست از سه کار خوبی که امروز دیدی بنویس؛ احتمالاً تعجب میکنی چقدر «خوبی» هنوز زنده است.