مبارزات درونی

شکست‌های پنهان: تاب‌آوری در مبارزات درونی:

وقتی کسی می‌گوید 'نمیتونی باختِ منو ببینی'، در حقیقت به بُعد عمیق و پنهانِ مبارزات درونی‌اش اشاره می‌کند. این جمله یادآور می‌شود که بسیاری از قوی‌ترین نبردها در سکوت و دور از چشم دیگران رخ می‌دهند و تاب‌آوری واقعی اغلب در همین لحظات نادیده شکل می‌گیرد. این تاب‌آوری نهفته، اغلب سرچشمه‌ای از قدرت است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که هرکس نبردهای پنهان خود را دارد. با چشمان همدلی به اطرافتان بنگرید؛ گاهی قوی‌ترین افراد، سخت‌ترین لحظات را در سکوت تحمل می‌کنند و درک شما می‌تواند نوری بر مسیرشان باشد.