ماتریس

زندگی: ماتریس درد یا فرصتی برای رشد؟:

این دیدگاه، ما رو یاد نظریه 'شبیه‌سازی' میندازه؛ ایده‌ای که میگه شاید کل واقعیت ما یه برنامه کامپیوتری پیچیده‌ست. به هرحال، این موضوع تأکید میکنه که درک ما از رنج و خوشی، نسبی و وابسته به چارچوب ذهنی خودمونه.

راهکار:

به جای تمرکز بر جنبه‌های منفی، دنبال روزنه‌های امید و شادی‌های کوچک باشید. این دیدگاه به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از زندگی داشته باشید.