ماندن خاطره‌ها

همه رفتند جز خاطره‌ها؛ راز ماندگاری خاطرات:

مغز انسان خاطرات را مثل یک فیلم‌نامه بازنویسی می‌کند: هر بار که به خاطره‌ای فکر می‌کنیم، نورون‌های مرتبط دوباره فعال می‌شوند و خاطره کمی تغییر می‌کند. یعنی خاطره‌ای که امروز داری، احتمالاً با نسخه اصلی فرق دارد. به این می‌گویند «بازتثبیت حافظه». پس شاید کسانی که رفتند، در حافظه‌ات مدام در حال بازنویسی‌اند.

راهکار:

خاطره‌ها مثل عکس‌های قدیمی‌اند؛ هر بار که نگاهشان می‌کنی، جزئیاتش را دوباره رنگ می‌زنی. شاید وقتش رسیده قابشان را عوض کنی و جایشان را در قفسه‌ای تازه پیدا کنند.