معنای ماندن در دل در عشق ابدی:
آیا میدانستی مغز انسان وقتی با ابهام عاطفی روبهرو میشود (مثل «نمیدانم» و «شاید»)، دوپامین بیشتری ترشح میکند؟ این مادهٔ شیمیایی همانست که اعتیادآور است و باعث میشود خاطرات ناقص سالها در ذهن باقی بمانند. پس آن «ابد» واقعاً در نورونهای تو حک شده، نه فقط در دلت. این یعنی تو از نظر علمی در دام یک حلقهٔ عصبی گرفتار شدهای. آیا حاضر به ترک این وابستگی هستی؟
راهکار:
این حس ماندن در دل، یادآور نظریهٔ «اثر زایگارنیک» است: ذهن ما کارهای ناتمام را بهتر از کارهای تمامشده به خاطر میسپارد. شاید آن «ندانستن» و «شاید» دقیقاً همان چیزی است که خاطره را زنده نگه داشته. برای تکمیل این احساس، میتوانی با نوشتن یک نامهٔ خیالی به او، چرخهٔ ناتمام را ببندی.