مستی از حرف عشق؛ خاطره یک شب مستی و اعتراف:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد عشق شدید همان مسیرهای دوپامین و اکسیتوسین را فعال میکند که مواد مخدر تحریک میکنند. وقتی کسی به تو میگوید 'دوستت دارم'، مغز آن را مثل یک پاداش ثبت میکند و ماهها خاطرهاش باقی میماند. حرفهای یک شب مستی گاهی از خود الکل قویترند. آیا تا به حال یک جمله ساده زندگیات را تغییر داده؟
راهکار:
گاهی مستی واقعی نه از الکل، که از تکرار یک جمله در ذهن است. این متن نشان میدهد که کلمات گاهی قویتر از هر مادهای عمل میکنند. میتوانی به این فکر کنی که آیا آن جمله همچنان همان قدرت را دارد یا خاطره آن را پررنگ کرده؟