آدم همیشه یادش میماند؛ راز ماندگاری خاطرات:
مغز انسان خاطرات عاطفی را با ترشح آدرنالین و کورتیزول مثل سیمان محکم میکند. این «خاطرات فلشبال» حتی بعد از سالها با جزئیات زیاد میمانند. اما نکتهٔ شوکهکننده: هر بار که خاطره را یادآوری میکنید، مدار عصبی آن دوباره فعال و کمی تغییر شکل میدهد. پس خاطرهای که امروز به یاد دارید، شبیه نسخهٔ اصلی نیست – مثل یک کپی از کپی. آیا تا حال شده خاطرهای را آنقدر تعریف کنید که دیگر真实性 نداشته باشد؟
راهکار:
این جمله به پدیدهای به نام «خاطرات فلشبال» اشاره دارد: خاطرات عاطفیِ قدرتمند که با جزئیات زیاد ذخیره میشوند. نکته جالب: هر بار که خاطرهای را مرور میکنید، مغز آن را بازنویسی و کمی تحریف میکند. این یعنی خاطرهای که امروز به یاد میآورید، احتمالاً با نسخهٔ اصلی متفاوت است.