مانع سکوت

سکوت، مانع بزرگ در روابط عاطفی:

تحقیقات نشان می‌دهد سکوت در روابط نزدیک، ناحیه‌ای از مغز به نام قشر کمربندی پیشین را فعال می‌کند که مسئول پردازش درد فیزیکی است. یعنی طرد شدن از طریق سکوت، دردی واقعی ایجاد می‌کند. اما جالب اینجاست که در مذاکرات حرفه‌ای، سکوت‌های استراتژیک طرف مقابل را وادار به امتیاز دادن می‌کند. آیا سکوت اینجا یک سلاح بود یا یک زخم مشترک؟

راهکار:

سکوت میان شما یک مانع نیست، یک پیام است. هر سکوتی برای خود دلیلی دارد: ترس از قضاوت، خستگی از بحث، یا حتی محافظت از دیگری. به جای شکستن سکوت، شاید بتوانید اول آن را ترجمه کنید: «این سکوت از کجا آمده؟»