مالکیت ماه

چطور بر ترس از ارتفاع غلبه کنیم و به هدف برسیم؟:

بدن انسان در ارتفاع بالای ۲۵۰۰ متر با هیپوکسی خفیف مواجه می‌شود و قضاوت را کند می‌کند؛ به همین دلیل خلبانان پیش از پرواز در اتاقک ارتفاع تمرین می‌کنند. جالب‌تر این‌که عصب‌های وستیبولار گوش داخلی برای حفظ تعادل به جاذبه وابسته‌اند و در ارتفاع زیاد سیگنال‌های متناقض می‌فرستند. این یعنی ترس از بلندی فقط روانی نیست، یک سوءتفاهم فیزیولوژیک میان چشم و گوش است.

راهکار:

این جمله را می‌شود جور دیگری دید: ترس از بلندی اغلب ترس از سقوط نیست، ترس از ناشناخته‌هاست. برای رسیدن به هدف، به‌جای حذف ترس، آن را قط‌نمای قدم بعدی کن.