روانشناسی امید: وقتی امید به کارهای وحشتناک میانجامد:
در حالی که امید معمولاً نیروی محرکه خوبی است، این جمله هوشمندانه به جنبه تاریکتر و کمتر بررسی شده آن اشاره میکند. از نظر روانشناسی، امید شدید و غیرواقعبینانه میتواند گاهی قضاوت را مختل کند و افراد را به انجام اقدامات افراطی یا ناامیدکننده وادارد؛ نه همیشه برای نتیجهای مثبت، بلکه برای فرار از وضعیتی غیرقابل تحمل یا دنبال کردن آیندهای اشتباه. این نشاندهنده اهمیت واقعگرایی در کنار امید است.
راهکار:
همیشه امید خود را با واقعگرایی همراه کنید. برای جلوگیری از تصمیمات افراطی ناشی از امیدهای واهی، بسنجید که آیا امیدتان بر پایههای منطقی استوار است یا خیر. این کار به شما کمک میکند تا اهدافی واقعبینانه و دستیافتنی تعیین کنید و از دام ناامیدی محافظت شوید.