مادر آرامش زندگی

حال مامان خوبه یعنی زندگی خوبه:

آیا می‌دانستید که ناحیه‌ای از مغز به نام 'سیستم دوپامینرژیک پاداش' هنگام دیدن صورت مادر در کودکان فعال می‌شود؟ این واکنش عصبی حتی در بزرگسالی هم باقی می‌ماند و سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد. پس 'حال مامان' واقعاً یک نشانگر بیولوژیک برای حال زندگی‌ست. راستی، چه کار روزمره‌ای می‌تواند حال مادرتان را بهتر کند؟

راهکار:

این جمله یادآور یک حقیقت علمی است: تحقیقات نشان می‌دهند که سلامت روانی مادر مستقیماً بر محور هیجانی و امنیت دلبستگی فرزندان تأثیر می‌گذارد. اگر این حس را دارید، شاید بد نباشد راهی برای حمایت از سلامت عاطفی مادرتان پیدا کنید – حتی یک تماس ساده.