معشوق منحصر به فرد

تو مثل هیچکس نیستی: جمله عاشقانه بی‌نظیر:

آیا می‌دانستید در روانشناسی، «اثر خاص بودن» باعث ترشح دوپامین و تقویت وابستگی عاطفی می‌شود؟ این حس منحصر به فرد بودن در واقع یک مکانیسم تکاملی برای پیوند جفت است. جالب اینجاست که مغز ما همان منطقه‌ای را فعال می‌کند که در اعتیاد به مواد مخدر فعال می‌شود. پس این احساس «بی‌نظیر بودن» یک توهم شیرین زیستی است. حالا سوال: آیا تا حالا پیش آمده بعد از جدایی بفهمید آن «بی‌نظیری» فقط یک توهم بوده؟

راهکار:

برای ماندگارتر کردن این حس، می‌توانید یک دفتر خاطرات عاشقانه راه بیندازید و هر روز یک ویژگی منحصر به فرد از معشوق را یادداشت کنید.