معنویت و لذت

عشق به خدا و بی‌رغبتی به گناه:

تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد که عشق به یک ارزش متعالی می‌تواند مسیرهای دوپامین را تغییر دهد و لذت گناه را کمرنگ کند. آیا تا به حال چنین تغییری را در خود حس کرده‌اید؟

راهکار:

این ایده در روانشناسی مثبت‌گرا هم تأیید شده: وقتی به یک ارزش والا متصل می‌شوید، لذت‌های سطحی کمرنگ می‌شوند. می‌توانید با تمرکز بر زیبایی‌های خلقت، این حس را تقویت کنید.