نترس از تاریکی: کلید پیدا کردن نور در زندگی:
آیا میدانید چشم انسان در تاریکی مطلق پس از حدود ۳۰ دقیقه، حساسیت خود را تا ۱۰۰ هزار برابر افزایش میدهد؟ این پدیده تطابق با تاریکی نام دارد و نشان میدهد که سیستم عصبی ما برای کشف نور در عمیقترین تاریکیها طراحی شده است. در حقیقت، تاریکی یک تهدید نیست، بلکه یک کاتالیزور برای فعالسازی قدرت پنهان بینایی ماست. سوال جالب اینجاست: آیا ما در زندگی هم چنین مکانیسم تطابق ذهنی داریم؟
راهکار:
تاریکی فقط نبود نور نیست؛ بلکه بستری است برای دیدن ستارههایی که در روشنایی روز دیده نمیشوند. شاید این جمله به این اشاره دارد که گاهی برای دیدن چیزهای ارزشمندتر، مجبوریم از منطقه امن خود خارج شویم.