معنای لحظات

لحظات به یادماندنی: آفریده شده برای خاطره شدن:

مغز انسان برای ثبت لحظات از مکانیزمی به نام 'کدگذاری عاطفی' استفاده می‌کند. لحظاتی که با هیجان یا شگفتی همراه باشند، دو تا سه برابر بیشتر در حافظه بلندمدت ذخیره می‌شوند. جالب اینجاست که هر بار یک خاطره را به یاد می‌آوریم، آن را بازنویسی می‌کنیم. پس خود حافظه هم یک فرآیند خلاقانه و ناپایدار است. آیا شما لحظه‌ای را تجربه کرده‌اید که می‌دانستید دارد به خاطره تبدیل می‌شود؟

راهکار:

نکته جالب: اگر لحظات فقط برای یادآوری آفریده شوند، پس فراموشی هم بخشی از خلقت است - لحظاتی که فراموش می‌شوند، شاید جا را برای تازه‌ها باز می‌کنند.