وقتی عشق، تو را مجرم دنیا میکند:
در روانشناسی، این مفهوم با «درونفکنی» مرتبط است؛ فرد احساسات منفی (مانند گناه) را از دیگری گرفته و به درون خود میبرد تا از او محافظت کند. این مکانیسم دفاعی در روابط عمیق دیده میشود. آیا این فداکاریِ عاطفی، در بلندمدت سالم است؟
راهکار:
این ایده را میتوان با نوشتن یک شعر کوتاه یا یک داستان بسیار مختصر دربارهی «دادگاهی» که در آن عاشق، خود را به جای معشوق مقصر میداند، گسترش داد. این تمرین خلاقانه میتواند عمق این مفهوم را بیشتر کند.