معنی گذشتن

راز زلالی رودخانه: عبور کن، نمان:

در فیزیک، «جریان» تنها راه مقابله با آنتروپی است: آب راکد گندیده و لجن می‌بندد، اما جریان باعث تبادل انرژی و تصفیه می‌شود. روانشناسی هم می‌گوید انعطاف‌پذیری و تطبیق با تغییر، سلامت روان را حفظ می‌کند. سوال: چه «لجن‌هایی» در زندگیتان هست که نیاز به گذشتن دارند؟

راهکار:

این استعاره را می‌توان به رشد فردی تعمیم داد: هرجا که می‌مانی، راکد می‌شوی. راز زلالی ذهن و روح، عبور از تجربیات و نچسبیدن به آنهاست. یک تمرین عملی: لیستی از عادت‌ها یا افکاری که باعث سکون‌تان شده بنویسید و یکی را برای 'گذشتن' انتخاب کنید.