جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

معجزه ایمان

1 پست
متن های معجزه ایمان / بهترین متن معجزه ایمان [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
«گاهی تمامِ معجزه ، از همان لحظه‌ای آغاز می‌شود که تصمیم می‌گیری به خودت، کمی بیشتر از ترس‌هایت، ایمان داشته باشی.....»️
2.9
موفقیت روانشناسی باور به خود غلبه بر ترس تغییر ذهنیت معجزه ایمان
تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد که باور، مسیرهای عصب...

معجزه ایمان به خود در برابر ترس‌ها:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد که باور، مسیرهای عصبی مغز را تغییر می‌دهد. وقتی به خودت ایمان داری، آمیگدال (مرکز ترس) کم‌فعالیت‌تر می‌شود و قشر پیش‌پیشانی (مرکز تصمیم‌گیری) فعال‌تر. اثر دارونما هم ثابت می‌کند باور صرف می‌تواند تغییرات فیزیولوژیکی واقعی ایجاد کند. پس آیا مرز میان ایمان و معجزه فقط یک تصمیم عصبی است؟

راهکار:

یک تمرین ساده: فهرستی از ترس‌هایت بنویس و کنار هرکدام یک باور قوی درباره خودت اضافه کن. بعد هر روز آن را تکرار کن تا مغزت مسیر تازه‌ای بسازد.

مشابه ها