معاشرت با همه

چرا نباید با همه دوست شد؟:

مغز انسان محدودیت داره: عدد دانبار میگه حداکثر ۱۵۰ نفر در شبکه اجتماعیت جا میگیرن، ولی فقط ۵ نفر توی حلقه صمیمی. معاشرت بی‌رویه با همه، کیفیت رو میاره پایین و مغزت رو خسته میکنه. آیا حاضرید عمق رو فدای وسعت کنید؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان میده مغز انسان حداکثر میتونه ۱۵۰ رابطه پایدار (عدد دانبار) رو مدیریت کنه که از این بین فقط ۵ نفر در حلقه صمیمی هستن. پس منطقیه که روی چند دوست واقعی تمرکز کنی تا سلامت روانت حفظ بشه.