معیارهای رفتاری

ارزش خودت رو ثابت کن: راهنمای بهبود اخلاق:

این متن بر اهمیت خودآگاهی و تاثیرگذاری بر دیگران از طریق رفتار تاکید دارد. در روانشناسی، «اثر هاله‌ای» نشان می‌دهد که برداشت اولیه ما از یک فرد، بر نحوه ارزیابی سایر ویژگی‌های او تاثیر می‌گذارد. بنابراین، ارائه یک تصویر مثبت می‌تواند فرصت‌های بیشتری را برای تعاملات سازنده ایجاد کند.

راهکار:

برای بهبود اخلاق، ابتدا نقاط قوت خود را شناسایی کنید و سپس با تمرکز بر تغییرات کوچک و مثبت، به تدریج اخلاق خود را بهبود بخشید. این رویکرد به شما کمک می‌کند تا با انگیزه بمانید.