دوستت دارم را برای یک آدم خاص نگه دارید:
در روانشناسی، «عشق آرمانگرایانه» توصیفشده در این متن، با مفهوم «عشق کامل» یا «Consummate Love» استرنبرگ همخوانی دارد؛ ترکیبی از صمیمیت، شور و تعهد. جالب است که مغز در چنین روابطی، سطح دوپامین را ثابت نگه میدارد، برخلاف عشقهای زودگذر که پس از اوج اولیه افت میکند. آیا این پایداری شیمیایی، همان «هرگز خسته نشدن» است؟
راهکار:
این متن معیارهای ارزشمندی برای یک رابطه عمیق ارائه میدهد. یک گام خلاقانه میتواند این باشد: این فهرست را به یک «منشور رابطه» تبدیل کنید و با شریک عاطفیتان در مورد اینکه هر کدام چقدر این معیارها را در عمل رعایت میکنید، گفتگویی صمیمانه و بدون قضاوت شروع کنید.