جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

لذت تلاش

3 پست
متن های لذت تلاش / بهترین متن لذت تلاش [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اگه‌یه‌شیروحشی‌رامت‌بشه‌لذتش‌خیلی‌بیشترازگربه‌لوسه‌
که‌همه‌میتونن‌نازش‌کنن.🤌🏻🦦😚️
4.8
فلسفی روانشناسی لذت تلاش ارزش چیزهای سخت به دست اومده رام کردن شیر وحشی روانشناسی توجیه تلاش
بر اساس نظریه توجیه تلاش (effort justification) در...

لذت رام‌کردن شیر وحشی؛ توجیه تلاش در روانشناسی:

بر اساس نظریه توجیه تلاش (effort justification) در روانشناسی، مغز ما برای حل این تناقض که «چرا برای چیزی اینقدر زحمت کشیدم؟» ارزش اون رو بالاتر می‌بره. پس لذت از شیر رام‌شده فقط عشق نیست، یک سوگیری شناختی برای بقای عزت نفسه. حیوونای وحشی که خودمون اهلی می‌کنیم به خاطر ترشح بیشتر دوپامین باارزش‌تر از نمونه‌های آماده به نظر می‌رسن. حالا سوال: اگه این شیر دوباره وحشی بشه، بازم همون لذت رو داره؟

راهکار:

این حس دقیقاً همون دلیلیه که آدم‌ها بعد از کلی سختی کشیدن برای یه رابطه، حتی وقتی مسموم هست، نمیتونن رهاش کنن. جذابیت «وحشی» بودن موقتیه، اما هزینه‌اش دائمی.



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌قشنگترین خستگی دنیا خستگی تو راه هدفیه که دنبالشی ️️
1.6
موفقیت فلسفی انگیزه برای هدف رسیدن به هدف خستگی شیرین لذت تلاش
تحقیقات نشان می‌دهد که مغز در حین تلاش برای هدف، د...

قشنگترین خستگی دنیا: خستگی در راه هدف:

تحقیقات نشان می‌دهد که مغز در حین تلاش برای هدف، دوپامین ترشح می‌کند و حس لذت از فرآیند ایجاد می‌شود. به این پدیده «خستگی مثبت» یا eustress می‌گویند. آیا شما هم این حس را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

خستگی شیرین وقتی معنا پیدا می‌کند که هدف شخصی و مشخص باشد. مثلاً حس بعد از یک جلسه تمرین سخت که می‌دانی به هدفت نزدیک‌تری. این جمله را می‌توان با یادآوری این نکته تکمیل کرد: مسیرهای طولانی با گام‌های کوچک پیموده می‌شوند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
جا زدن راحته ولی لذت جنگیدن رو
نمیشه با هیچی عوض کرد.️
3.0
𝘐𝘵’𝘴 𝘦𝘢𝘴𝘺 𝘵𝘰 𝘨𝘪𝘷𝘦 𝘶𝘱, 𝘣𝘶𝘵 𝘯𝘰𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨
𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘳𝘦𝘴 𝘵𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘳𝘪𝘭𝘭 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘨𝘩𝘵.
موفقیت فلسفی لذت تلاش جا نزدن ارزش جنگیدن انگیزه ادامه دادن
مغز انسان برای «جنگیدن» طراحی شده؛ در نوروساینس به...

لذت جنگیدن؛ چیزی که با هیچ‌چیز عوض نمی‌شود:

مغز انسان برای «جنگیدن» طراحی شده؛ در نوروساینس به این «سیستم پاداش تلاش» می‌گویند. پاداش ناشی از غلبه بر دشواری از دوپامین خالص لذت بیشتر است و به آن «پاداش شایسته» می‌گویند. جالب‌تر اینکه مغز وقتی در حال تلاش است، سطح کورتیزول بالا می‌رود اما بعد از موفقیت، اتصالات عصبی جدید و دائمی می‌سازد؛ یعنی لذت جنگیدن واقعاً یک تغییر ساختار فیزیکی در مغز است. این فقط یک حرف انگیزشی نیست.

راهکار:

شاید این لذت فقط به پیروزی نباشد؛ هر بار که در میانه‌ی سختی تصمیم می‌گیری بمانی، داری «خودِ جنگنده» را در آینه می‌بینی، و همین برای تغییر نگاه کافی است.

مشابه ها