لذت کارما پس دادن

لذت کارما پس دادن به کسی که آسیب زده:

آیا می‌دانید مفهوم کارما در بودیسم به معنای 'عمل' است و نه قضاوت الهی؟ باور به جبران کارما ریشه در 'فرضیه دنیای عادلانه' دارد که سوگیری شناختی است. تحقیقات نشان می‌دهد تمرکز روی انتقام، کورتیزول را افزایش می‌دهد. شما هم تجربه‌ی انتظار برای کارما دارید؟

راهکار:

ممکن است حس کنی که دیدن کارما دیگران لذت‌بخش است، اما حقیقت این است که تمرکز روی انتقام، تو را به گذشته متصل نگه می‌دارد. لذت واقعی در رهایی و رشد خودت است، نه در تماشای سقوط دیگران.