جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

لذت حال

1 پست
متن های لذت حال / بهترین متن لذت حال [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
•ماه تَمام شَب را برای از دَست دادنِ خورشید اَشک ریخت... .•. .اما لذت دیدن ستاره ها را از دست داد
_منظور من خورشید و ماه نبود:)️
2.1
فلسفی روانشناسی دیدگاه زندگی فرصت‌های از دست رفته اندوه از دست دادن لذت حال
این متن کوتاه، با ظرافتی شاعرانه به مفهوم «هزینه ف...

چرا در اندوه، لذت حال را از دست می‌دهیم؟:

این متن کوتاه، با ظرافتی شاعرانه به مفهوم «هزینه فرصت در غم» اشاره دارد. اغلب اوقات، تمرکز افراطی بر آنچه از دست رفته، ما را از درک و لذت‌بردن از زیبایی‌ها و امکانات موجود در لحظه حال باز می‌دارد. همانطور که ماه به خاطر خورشید اشک می‌ریخت و ستاره‌ها را از دست داد، ما نیز گاهی در اندوه گذشته، حال را فدا می‌کنیم.

راهکار:

برای غلبه بر رنج از دست دادن و لذت‌بردن از حال، تمرین «حضور ذهن» (Mindfulness) را امتحان کنید. این به شما کمک می‌کند تا به جای سرگردانی در گذشته یا نگرانی از آینده، بر لحظه اکنون متمرکز شوید و زیبایی‌های آن را دریابید.

مشابه ها