لذت گناه آلود

لذت متناقض: روشن کردن کولر و پتو انداختن!:

این رفتار کلاسیک نمونه‌ای از 'تناقض لذت' است که در نوروساینس بررسی می‌شود. مغز ما گاهی برای ایجاد آرامش، به‌طور همزمان محرک‌های متضاد (سردی کولر و گرمای پتو) را ترجیح می‌دهد تا سیستم عصبی را در یک حالت تعادل ناپایدار اما لذت‌بخش نگه دارد. چه رفتارهای به ظاهر غیرمنطقی دیگری دارید که برای مغزتان منطقی است؟

راهکار:

این رفتار که روانشناسان به آن 'لذت گناه‌آلود' یا 'guilty pleasure' می‌گویند، نشانه نیاز ذهن به استراحت از منطق سخت و قوانین خودساخته است. یک قدم خلاقانه: دفعه بعد که این کار را کردید، دقیقاً حسی که دارید را در یک خط بنویسید و با جامعه 'تاو' به اشتراک بگذارید.