لذت دوست داشتن

لذت دوست داشتن تو از همه کارها بیشتر:

مغز عاشق، همان مدار پاداش را فعال می‌کند که غذا و فیلم و قدم زدن؛ اما با یک تفاوت: حضور طرف مقابل، پاداش را از «لذت» به «وابستگی» تبدیل می‌کند. هر پیش‌بینیِ کوچک از دیدن او، دوپامین را بالا می‌برد، و همین است که عشق را از همه لذت‌های ساده ماندگارتر می‌کند.

راهکار:

عشق فقط یک لذت کنار لذت‌های دیگر نیست؛ مثل عدسی است که فیلم دیدن، قدم زدن و آشپزی را هم رنگی‌تر می‌کند. همین باعث می‌شود آن فعالیت‌های ساده بعدها به خاطره‌های مشترک تبدیل شوند.