لذت بردن از نفرت

چرا از نفرت لذت می‌برم؟ جذابیت توجه منفی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده مغز انسان توجه منفی رو قوی‌تر از مثبت پردازش میکنه (سوگیری منفی). دقیقاً به خاطر همینه که خاطرات تلخ عمیق‌تر از خاطرات شیرین می‌مونن. توی شبکه‌های اجتماعی هم کاربران پست‌های جنجالی رو بیشتر به یاد میارن. به نظر شما آیا بیتفاوتی از نفرت خطرناک‌تره؟

راهکار:

این دیدگاه رو میشه جور دیگه‌ای هم دید: شاید نفرت دیگران درواقع آینه‌ای از قدرت درونی خودته. هرچقدر بیشتر ازش لذت ببری، یعنی کمتر به تأیید دیگران وابسته‌ای.