لیستومانیا

لیستومانیا: وقتی نیاز به موسیقی دائمی می‌شود:

لیستومانیا، اصطلاحی غیررسمی برای احساس نیاز دائمی به موسیقی، یادآور قدرت موسیقی در تحریک احساسات و تأثیر آن بر روان است. این احساسات ریشه در خاطرات و تجربیات ما دارند و موسیقی می‌تواند پلی به سوی آنها باشد.

راهکار:

اگر احساس می‌کنید لیستومانیا بر زندگی‌تان تاثیر منفی می‌گذارد، سعی کنید زمان گوش دادن به موسیقی را مدیریت کنید. برای مثال، زمان‌های خاصی را به گوش دادن اختصاص دهید و در بقیه اوقات به فعالیت‌های دیگر بپردازید. چرا که تعادل کلید هر رفتاری است.