یک نفر، یک لشکر فکر و خیال:
مغز انسان در بیکاری کامل هم خاموش نمیشود؛ شبکهای به نام «حالت پیشفرض» دارد که شاهراه خیالپردازی و افکار خودانگیخته است. نکته شگفتانگیز: این شبکه ۲۰ درصد انرژی کل بدن را مصرف میکند، در حالی که مغز فقط ۲ درصد وزن ماست. یعنی حتی در سکوت مطلق، یک لشکر تمامعیار زیستی درون تو فعال است. حالا تصور کن اگر این ارتش را آگاهانه فرماندهی کنی، یک نفر چه قدرتی خواهد داشت؟
راهکار:
تنهایی را نه بهعنوان یک ضعف، بلکه مثل اتاق فرماندهی در نظر بگیر. لشکر فکر و خیال تو میتواند اگر آگاهانه هدایت شود، به خلاقیتی مهارنشدنی تبدیل گردد. دفعه بعد که با خودت خلوت کردی، یکی از افکارت را انتخاب کن و آن را در قالب یک جمله، نقاشی یا ایده یادداشت کن.